guten morgen 💛 habt einen guten Start 🤗
|
54 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 28.76克 | 蛋白质: 136.19克 | 碳水物: 119.71克.
早餐: DM Bio Chiasamen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 午餐: K-Classic Delikatess Kasseler, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 晚餐: Erbsen, Buitoni Basilico, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). 小食/其他: Power-Protein-Riegel, Kaufland Magerquark. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Guten Morgen,🙋🏻♀️wünsche ich dir auch.🦋🌺
2019年08月11日 会员:: Levka...
|
Guten Morgen, Dir auch einen guten Start. ☀️🌻☀️
2019年08月11日 会员:: Green Island
|
2019年08月11日 会员:: braeburna
|
|
Guten Morgen 🙋 Dankeschön, das wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀
2019年08月12日 会员:: Schlumpfine_
|
Guten Morgen 🙋 Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
2019年08月12日 会员:: Schlumpfine_
|
Danke schön, dass wünsche ich dir auch 😃🌻🙋♀️
|
Dankeschön gleichfalls 🍀🐞☀️😊
|
Den wünsch ich dir auch.😊🌹
2019年08月12日 会员:: proudmary2010
|
|
|