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Dreja44的日记, 2019年08月12日

guten morgen 💛 habt einen guten Start 🤗
54 公斤 最近减少: 4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月12日:
1336 千卡 脂肪: 28.76克 | 蛋白质: 136.19克 | 碳水物: 119.71克.   早餐: DM Bio Chiasamen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 午餐: K-Classic Delikatess Kasseler, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 晚餐: Erbsen, Buitoni Basilico, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). 小食/其他: Power-Protein-Riegel, Kaufland Magerquark. 更多的......
一星期增加4.9 公斤

43支持者    支持   

评论 
Guten Morgen,🙋🏻‍♀️wünsche ich dir auch.🦋🌺 
2019年08月11日 会员:: Levka...
Guten Morgen, Dir auch einen guten Start. ☀️🌻☀️ 
2019年08月11日 会员:: Green Island
guten Morgen, du auch ☺️ 
2019年08月11日 会员:: braeburna
Guten Morgen, dir auch 😊 
2019年08月12日 会员:: Seybo
Guten Morgen 🙋 Dankeschön, das wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀  
2019年08月12日 会员:: Schlumpfine_
Guten Morgen 🙋 Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
2019年08月12日 会员:: Schlumpfine_
Danke schön, dass wünsche ich dir auch 😃🌻🙋‍♀️ 
2019年08月12日 会员:: Tiemar
Dankeschön gleichfalls 🍀🐞☀️😊 
2019年08月12日 会员:: 1968er
Den wünsch ich dir auch.😊🌹 
2019年08月12日 会员:: proudmary2010

     
 

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