在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 73.27克 | 蛋白质: 89.62克 | 碳水物: 216.03克.
早餐: Сытный Ряд Филе Куриное, Картошка Печеная, Свекла Вареная, Злагода Пряженная Сметана. 午餐: Здраво Хлебцы Пшенично-Овсяные, Здорова Родина Варенье Клубничное, Злагода Пряженная Сметана, Персики, Творог, Суп гречневые 350. 晚餐: Помидоры, Злагода Йогурт По-Домашньому, Ферма Плавленый Сыр, Словяночка Молоко 2,5%, Сто Пудов Булгур. 小食/其他: Киевхлеб Хлеб Украинский, Колбаса, Зеленый Чай, Помидоры, Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, Boom Choc Мармелад в Шоколаде, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|