在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 41.17克 | 蛋白质: 46.83克 | 碳水物: 257.74克.
早餐: 삶은감자, 건빵. 午餐: 양배추, 밥, 아로니아, 참외 참외, 복숭아, 풀무원 계란, 동원 미니돈까스, 선식 곡물한끼, 휴럼 석류즙, 수박, 서울우유 저지방우유, 올즙 올바른 아로니아즙, 즙쟁이 도라지배즙, 된장국. 晚餐: 단호박 단호박, 김치, 야채샐러드. 小食/其他: 카누 카누 다크로스트 미니. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|