mattina digiuno / ore 19:30 dopo piscina 54,3 kg
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54.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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748 千卡
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脂肪: 22.53克 | 蛋白质: 61.60克 | 碳水物: 75.78克.
早餐: Lidl Fette Biscottate Integrali, Fage Total 0%, Sibamba Nocciole Sgusciate, Hero Marmellata Diet Pesche. 午餐: Enerzona Cracker al Farro , Pesca, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Scarola, Mare Aperto Tonno Leggero. 小食/其他: Enervit Frollini 40-30-30, ProAction Pink Fit Bar. 更多的......
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稳定体重
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