在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 22.45克 | 蛋白质: 113.53克 | 碳水物: 166.13克.
早餐: La Campagnola Choclo Cremoso, Pomelo Rosado, Clara de Huevo, Paladini Jamón Cocido, Villares Nat - Semillas de Chia, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Salvado Doble Dietético, la Serenísima Leche 0% Grasa. 晚餐: COTO Zanahoria, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Peras. 小食/其他: Almendras, Natura Whey Suplemento Proteína, Banana, la Serenísima Leche 0% Grasa, Cacao en Polvo Puro. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|