在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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93.0 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1939 千卡
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脂肪: 72.94克 | 蛋白质: 137.77克 | 碳水物: 190.69克.
早餐: No Name Skim Milk Powder, Navels Oranges , Compliments Large Eggs. 午餐: Great Value Marble Cheddar Cheese, Kraft Italian Zesty Lime Dressing , Hamburger Soup, Raw Vegetable. 晚餐: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Pecan Pie, Manchu WOK Shanghai Noodles, Olive Oil, Kirkland Signature Stir-Fry Special Blend of Frozen Vegetables, Shrimp, Scallops, Cooked Rice. 小食/其他: Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Bananas, Pure Protein Vanilla Cream Protein Powder. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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