在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 47.87克 | 蛋白质: 55.96克 | 碳水物: 70.84克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Боровский Сыр Сыр Чечил , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, ВкусВилл Хлеб Бородинский . 晚餐: ВкусВилл Хлеб Бородинский , Оливковое Масло, Умалат Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. 小食/其他: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|