在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 64.99克 | 碳水物: 40.68克.
午餐: Ветчина Куриная, Овсяноблин, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Песочное Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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