在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 37.12克 | 蛋白质: 76.64克 | 碳水物: 187.94克.
早餐: Milka Milka Bubbles Кокос, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Каша Многозерновая. 午餐: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. 晚餐: Сливы, Пятерочка Нектарин , Салат из Помидоров и Огурцов, Балтика Пиво 0, Хек Жареный. 小食/其他: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Fish House Крабовые Палочки. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|