在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.4 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 73.03克 | 蛋白质: 72.22克 | 碳水物: 177.45克.
早餐: Перекресток Арбуз, Форель, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Вареное Яйцо. 午餐: Alpen Gold Молочный Шоколад, Сметана , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Клубника, Окей Груша Форель, Метро Малина . 晚餐: Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Сыр Российский, Лаваш, Сарделька. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|