在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1864 千卡
|
脂肪: 85.24克 | 蛋白质: 64.90克 | 碳水物: 211.07克.
早餐: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый, Огурец (с Кожурой), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пружаны Сыр Грювер, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Ростик'c - KFC Хот-Дог, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. 晚餐: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|