在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 33.26克 | 蛋白质: 76.92克 | 碳水物: 95.06克.
早餐: Flocons d'Avoine, Carrefour Fibra 5 Fruits Secs, Carrefour Framboises Surgelées, Auchan Lait Écrémé. 午餐: Fromage Feta, Sauce Barbecue, Bonduelle La Champêtre, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet. 晚餐: Huile d'Olive, Fromage Feta, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bonduelle La Champêtre, Tomates. 小食/其他: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Oeuf. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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