在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 65.69克 | 蛋白质: 74.00克 | 碳水物: 91.39克.
早餐: Кофе с Молоком, Вафли Творожные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 午餐: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская. 晚餐: Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре, Яичница с Помидорами. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|