在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
41.4 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
580 千卡
|
脂肪: 25.18克 | 蛋白质: 50.94克 | 碳水物: 36.28克.
早餐: Плов с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 晚餐: Азбука Здоровья Клетчатка, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 小食/其他: Азбука Здоровья Клетчатка Снижение Аппетита, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|