在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
686 千卡
|
脂肪: 28.65克 | 蛋白质: 45.18克 | 碳水物: 61.90克.
早餐: Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, President Брынза, Простоквашино Сметана 15%. 午餐: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Морской Коктейль. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|