在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 81.69克 | 蛋白质: 79.51克 | 碳水物: 125.85克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Кофе, Бурятмясопром Паштет Мясной, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Заправки. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Паштет, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|