在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 41.51克 | 蛋白质: 101.15克 | 碳水物: 116.60克.
早餐: Семенишна Сыр Российский, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Творог (Полностью Обезжиренный), Tree Of Life Изолят . 午餐: Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Русская Печь Печенье Демидовское, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Сельдь Соленая. 晚餐: Творог (Полностью Обезжиренный), НЕВА Зефир Бело-Розовый. 小食/其他: O'Zera Шоколад Горький 97,7%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|