在2019年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 23.69克 | 蛋白质: 57.70克 | 碳水物: 225.72克.
早餐: Arroz Inflado, Salvado de Trigo (Crudo), Ilolay Leche Parcialmente Descremada. 晚餐: Frutillas, Banana, Guiso de Lentejas. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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