在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 51.46克 | 蛋白质: 90.05克 | 碳水物: 160.80克.
早餐: Jus Wortel, Jus Apel, Semangka. 午餐: Opor Ayam, Lontong, Pisang, Apel, Pepaya. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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