在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 43.76克 | 蛋白质: 106.25克 | 碳水物: 114.34克.
早餐: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. 午餐: Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Хороль Творог 2%, Гринагро Биойогурт Биогрин 1,5%, Помидоры. 晚餐: АLIIS Капучино 0,4, Помидоры, Гринагро Биойогурт Биогрин 1,5%, Хороль Творог 2%, ALIIS Латте 0,5, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Questbar Chocolate Caramel Pecan, Помидоры, Гринагро Биойогурт Биогрин 1,5%, Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Хороль Творог 2%. 小食/其他: Перекресток Персик. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|