eterally1的日记, 2019年08月11日

在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）

63.3 公斤最近减少: 13.7 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月11日:

1211 千卡

脂肪: 35.83克 | 蛋白质: 40.49克 | 碳水物: 76.93克. 早餐: NOW 브라질너트, 아몬드, 호두, 소와나무 슬라이스치즈, 삶은 계란, 복숭아, 사과, 즙쟁이 늙은호박즙. 午餐: 김치, 열무김치, 쌈장, 소주 참이슬 후레쉬, 순대국밥. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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