|
Dulu waktu liburan abis lebaran, pertama diet dalam 2 minggu bener2 cleanfood diet defkal HIIT CARDIO hampir setiap hari. Eh sekarang udah masuk thn ajaran baru bener2 gak dijaga pola hidupnya, jadi takut nanti nimbangnya:v Lets start AGAIN PLEASEEEE
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|