在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 37.62克 | 蛋白质: 39.43克 | 碳水物: 122.24克.
早餐: Peanut Butter, Bananas , Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. 晚餐: Woolworths Bulgur Wheat & Lentil Salad, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). 小食/其他: Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Maynards Jelly Babies, Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Brown Sugar, Classic, Soy Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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