在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2302 千卡
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脂肪: 83.15克 | 蛋白质: 95.32克 | 碳水物: 293.78克.
早餐: Nescafé Cappuccino Tradicional, Açúcar, Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral Original. 午餐: Tomates, Alface, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: McDonald's Top Sundae Chocolate , McDonald's Coca-Cola (500ml), McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Cheddar McMelt. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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