在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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108.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 43.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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654 千卡
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脂肪: 21.02克 | 蛋白质: 72.93克 | 碳水物: 38.84克.
早餐: Cock's Fresh Gerookte Kalkoen, Danone Light & Free Aardbei. 午餐: Imperial Tonijn, Koko Dairy Free Natuur, XXL Nutrition Whey Isolaat, Remia Magere Yoghurt Dressing, Florette Bordje Krokant. 晚餐: Alpro Soya Light Choco, AH Hollandse Roerbakgroente. 小食/其他: Babybel Mini Babybel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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