在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
761 千卡
|
脂肪: 28.87克 | 蛋白质: 66.34克 | 碳水物: 60.91克.
早餐: Шарлотка с Яблоками, Савушкин Молоко 1,5%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Братья Грилль Ветчина Рубленая Балерон, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: ОК Миндаль Очищенный, Соевый Протеин Soy Isolate, Брест-Литовск Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|