|
нормально так то👌и это благодаря соседке по палате, приобщала её к ПП)))
|
54.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 40.82克 | 蛋白质: 55.63克 | 碳水物: 118.37克.
早餐: Ого Кунжут, Сухие Семена Чиа, Ежевика, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Яйцо, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Плов с Грудкой. 小食/其他: МК Балтика Филе Куриное Янтарное, SPAR Сыр Гауда 45%, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно". 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|