在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 94.68克 | 蛋白质: 100.01克 | 碳水物: 116.53克.
早餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Романов Луг Сметана 15%, Healthy Food Сырники Ванильные. 午餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Шпроты, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. 晚餐: Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Цветная Капуста с Яйцом. 小食/其他: Snickers Криспи, Романов Луг Сметана 15%, Healthy Food Сырники Ванильные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|