在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1934 千卡
|
脂肪: 87.39克 | 蛋白质: 131.79克 | 碳水物: 175.63克.
早餐: Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Белая Дача Мега Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Инжир, Чай. 午餐: Помидоры, Персики, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Суп с консервированной горбушей. 晚餐: Чай, Пятерочка Груша Сезонная, Персики, Яйцо Куриное, Президент Творог Домашний 9%. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
 评论
2019年08月10日 会员：: tasy15.11
|
Тань, приветик. Сейчас уже должно всё вниз идти, отёк сошёл. 😜 Как-то повеселее уже. 😅
2019年08月10日 会员：: Елена500
|
А я 100г туда сюда гоняю, непонятно мне ничего.....
2019年08月10日 会员：: tasy15.11
|
Тань, не расстраивайся. Сейчас погоняешь туда-сюда, а потом хоп, и вес упал. 😅
2019年08月10日 会员：: Елена500
|
|
|