在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 34.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 42.79克 | 蛋白质: 86.23克 | 碳水物: 206.97克.
早餐: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Петелинка Галантин. 午餐: Рафаэлло Конфета , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Слива, Банан. 晚餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Слива, Помидоры, Магнит Икра Минтая Соленая, Магнит Персик, Магнит Слива, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Магнит Слива. 小食/其他: Северная Гавань Крабовое Мясо , Valio Сыр Тильзитер, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Corny Big White Chocolate . 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|