在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 45.67克 | 蛋白质: 85.45克 | 碳水物: 185.87克.
早餐: Щедрые Хлебец Ржаной, Приготовленные Грибы (с Жиром), Помидоры, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. 午餐: Бабкины Семечки Семечки, Bio Баланс Кефир 2,5%, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Чай Зеленый с Медом, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка, Перекресток Арбуз. 小食/其他: Сушки, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|