在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 101.42克 | 碳水物: 166.29克.
早餐: Пятерочка Груша Конференция, Bonfesto Рикотта Клубника, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 午餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Малиновый Десерт. 晚餐: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Медовая Долина Мед Липовый, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|