在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 59.39克 | 蛋白质: 52.75克 | 碳水物: 117.31克.
早餐: Овощи Гриль, Сыр Фета, Батон, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Сыр Фета, Сыр Фета, Овощи Гриль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Bounty Bounty , Белый Город Молоко 2,5%, Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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