在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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111.1 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2425 千卡
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脂肪: 129.90克 | 蛋白质: 105.10克 | 碳水物: 207.94克.
早餐: Oivariini Oivariini, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Vaalea Leipä, Dulano Salami Meetvursti, Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). 午餐: IKEA Pehmis, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hesburger Makkaraperunat. 晚餐: Kahvi, Oivariini Oivariini, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Sokeri, Vaalea Leipä, Dulano Salami Meetvursti. 小食/其他: Nutri Works Pro Recovery, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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