在2013年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 39.83克 | 蛋白质: 83.75克 | 碳水物: 158.50克.
早餐: croissant, Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande). 午餐: kit kat mini, chili's kettle, chili's salmon. 晚餐: French Onion Soup Low Fat (Medium), honey mustard dressing (Quizno's), Cherry Tomatoes, Fat Free Herb Seasoned Croutons, Mixed Salad Greens. 小食/其他: Fruit and Nut All Natural Granola, Greek Yogurt Plain Non-Fat, Calcium Gummy Vitamins. 更多的......
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2279 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 1 小时 和 33 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 48 分钟, 休息 - 13 小时 和 39 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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