在2019年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2186 千卡
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脂肪: 88.64克 | 蛋白质: 60.55克 | 碳水物: 249.63克.
早餐: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Gut & Günstig Frischkäse, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Popp Farmersalat. 午餐: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Banane, Edeka Bio Dinkelvollkornmehl, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Ei, Zucchini. 晚餐: Pilzpfanne, Sekt, Milbona Kaffeesahne 12%, Kekse, Salzkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Quarkcreme, Dornfelder, Weizenbrötchen, Antipasti, Ja! Würfelzucker. 小食/其他: Magnum White. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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