在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 45.49克 | 蛋白质: 140.60克 | 碳水物: 83.58克.
早餐: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке. 午餐: Говядина Пастрами (98% Обезжиренная). 晚餐: Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. 小食/其他: Черешня, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Denmax Сыр Овечий, Ферреро Раффаэлло. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|