在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 53.12克 | 碳水物: 162.41克.
早餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Магнит Банан, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Яйцо, Кабачки. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|