在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3105 千卡
|
脂肪: 138.13克 | 蛋白质: 78.22克 | 碳水物: 266.08克.
早餐: Voi, Valio Oltermanni, Maitokahvi, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. 午餐: Uudet Perunat, Kaalikääryleet, Fresh Salaattisekoitus, Voi. 晚餐: Olut, Voi, Mummon Herkullinen Juurespannu, Uudet Perunat. 小食/其他: Lätty, Olut, Lätty, Saarioinen Mansikkahillo. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|