在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2262 千卡
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脂肪: 87.25克 | 蛋白质: 103.91克 | 碳水物: 266.20克.
早餐: Mentos Fruit, Banaanit, Starbucks Caffe Latte, Vaasan Fetajuustokolmio. 午餐: Vesi, Nizzansalaatti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Siika. 晚餐: Valio Arki Juusto, Becel Pro-Activ, Vaasan Ruispalat. 小食/其他: Jätskiauto Mansikkavene , Mansikkarahka, Banaanikakku. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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