|
Сегодня маленький праздник. С апреля месяца -20кг, а вчера только отчиталась за 2 месяца на FS -10,,100кг. Еще немного и на весах цифры будут радовать, т.е меньше 100 кг показывать.
|
100.7 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 78.09克 | 碳水物: 126.93克.
早餐: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Любятово Галеты Классические. 午餐: Укроп, Помидоры, Яйцо, Картошка Вареная. 晚餐: Село Родное Творог Обезжиренный 0%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 小食/其他: Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Кефир 1%, Сливы, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|