在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
755 千卡
|
脂肪: 27.00克 | 蛋白质: 84.20克 | 碳水物: 40.06克.
午餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Liv Up Brócolis no Vapor, Carne de Búfalo (Magro), Contra-filé, Hambúrguer Caseiro. 晚餐: Patinho. 小食/其他: Pizza de Calabresa. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|