在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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551 千卡
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脂肪: 15.50克 | 蛋白质: 20.24克 | 碳水物: 50.24克.
早餐: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. 午餐: Coles Chocolate Chip Cookies. 晚餐: Cheese and Spinach Filled Cannelloni, Cheese and Spinach Filled Cannelloni. 小食/其他: Hahn Super Dry 3.5, Hahn Super Dry 3.5. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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