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Empieza donde estás. Usa lo que tienes. Haz lo que puedes!!! 🏋️💪🏋️🏃♂️🏃👟👟...
Con esfuerzo y dedicación todo es posible!!!
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77.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1935 千卡
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脂肪: 74.70克 | 蛋白质: 76.29克 | 碳水物: 245.84克.
早餐: Peras Asiáticas, Verde Valle Crujinola Yogurt, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Herbalife Malteada, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas. 午餐: Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Picadillo. 晚餐: Molletes de Frijoles con Queso Gratinado, Café de Olla. 小食/其他: Pan Bueno Mini Molitas (Galletas Caseras De Nuez), M&M's Lunetas, Peras, Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero, Plátano. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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 评论
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Muchas gracias Lucy!! Y vamos por más!! 😎😎🥳😎🤓
2019年08月9日 会员：: luisgariv
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Q así sea ... 🙂, saludos ✌️
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Buenas tardes, soy nueva en la aplicación, como puedo agregar vaso de agua de jamaica sin azucar GRACIAS
2019年08月9日 会员：: marumiramontes
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