在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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128.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2055 千卡
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脂肪: 50.38克 | 蛋白质: 108.78克 | 碳水物: 297.31克.
午餐: Pastel de Carne, Pronto Light Batata Rustica, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Integral. 晚餐: Mangas, Quero Feijão Carioca, Ervilhas (Congelado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Seletti Limonada Suíça com Adoçante. 小食/其他: Ponkan, Banana Nanica, Coca-Cola Coca-Cola, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Cenouras Cozidas. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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