在2019年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2551 千卡
|
脂肪: 108.77克 | 蛋白质: 94.97克 | 碳水物: 266.78克.
早餐: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Красный Октябрь Аленка, Брест Литовск Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Котлеты куриные с овощами 06.08.. 晚餐: Макдоналдс Чикен Премьер, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . 小食/其他: Перекресток Персик, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хамовники Пиво Венское, Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Невская Сушка Сушки Маковые, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|