在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 79.85克 | 蛋白质: 62.29克 | 碳水物: 76.23克.
早餐: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 午餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Korin Hambúrguer de Frango. 小食/其他: Monster Energy Lo-Carb, Dori Amendoim tipo Japonês, Uísque, Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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