在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 66.97克 | 蛋白质: 63.14克 | 碳水物: 176.66克.
早餐: Сливочное Масло, Семенишна Сметана 30%, Ленивые Вареники. 午餐: Акульчев Венские Вафли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб, Рассольник. 晚餐: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. 小食/其他: Кофе, Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|