在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2638 千卡
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脂肪: 117.50克 | 蛋白质: 100.34克 | 碳水物: 297.33克.
早餐: Growth Supplements Creatina, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês, Café, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. 午餐: Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Dori Amendoim tipo Japonês , Oreo Oreo (4). 小食/其他: Lacta Bombom Ouro Branco, Oreo Oreo (4), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yoki Ovinhos de Amendoim. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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