在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 62.38克 | 蛋白质: 38.58克 | 碳水物: 176.74克.
早餐: Momogi Stick Coklat, Tora Bika Cappuccino, Arnott's Good Time. 午餐: Pepaya, Kue Apem, Quaker Oat, Telur Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Roma Superstar Wafer. 晚餐: Salad Makaroni atau Pasta dengan Keju, Sari Roti Roti Isi Coklat. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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